Овёс промыть под проточной водой. Инжир и курагу нарезать кусочками.
Все компоненты (кроме мёда) сложить в кастрюлю и залить горячей водой. Довести до кипения и проварить 15 мин.
Напиток настаивать 3-4 часа (лучше в термосе). Затем размять блендером до однородной массы, добавить мёд и перемешать. Пить в тёплом виде.Начав свой день с овсяного коктейля, вы надолго обеспечите себя энергией и бодростью.
