Овощные наггетсы

Овощные наггетсы
  1. Брокколи проварить 8-10 мин. в подсоленной воде. Картофель сварить в кожуре до готовности. Остудить и очистить.
  2. Лук нарезать полукольцами;  морковь - тонкими кружочками; чеснок порубить.  Обжарить вначале лук и чеснок,  затем добавить морковь. Пассировать до мягкости около 10 мин.
  3. В разной посуде подготовить: панировочные сухари, муку и взбитые яйца.
  4. Остывшие овощи сложить в блендер и измельчить. Овощную массу подсолить и приправить горчицей.  Перемешать.
  5. Из овощной смеси влажными руками слепить шарики. Каждый шарик обвалять вначале в муке, затем в яйце и в завершении - в панировочных сухарях.
  6. Противень устелить пергаментом. Уложить  овощные шарики и отправить на 10 мин. в разогретую духовку. Затем достать, перевернуть другой стороной и вернуть в духовку. Запечь до готовности.